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    修炼出第一层劲力为最弱，二层劲力威力提升到两倍，三层劲力提升到四倍，四层劲力则能将威力提升到十六倍。

    所以大成的《叠浪四式》，其威力会有质的飞跃。

    这四式分别为叠浪乘波，叠浪重生，叠浪翻云，叠浪乾坤。

    宋渊花了一个时辰，两枚玉牌的武学完全记住，然后，开始制定自己的修炼计划。

    “先将圣体九锻诀修炼成功，然后再修炼叠浪四式和游龙幻身法的第一层，至于天火焚功，需要火属性能量，我现在没有相应的阵法，如果随意吸收赤云石的火属性能量的话，我可能会爆体而亡。”

    宋渊打开《圣体九锻诀》，从头到尾认真研读了一遍，随后，按照上面的运行路线，开始冲击自身的节点。

    所谓的内生能量阶段的激活期，就是将自身的细胞进行激活，这一过程，其实也算是对自身的改造。

    激活普通细胞，将其进化为蕴含大量活性能量的细胞，这一过程，其实需要外界的能量的辅助，但更多是对自身潜力的挖掘。

    一些天赋不强，潜力不够的人，想要激活自身细胞，就需要秘药和大量的外界能量进行辅助。

    不过，这种人即便是成为内力强者，其上限最多为激活期圆满，突破激活期进入储能器的可能性微乎其微。

    毕竟其本身的潜力已经被完全挖掘，如果想要突破，除非遇到大机遇，否则很难。

    至于那些能够将肉身修炼到极限的人（这个极限，乃是普通人类的极限），其本身的潜力就会远超常人，所以这类人的上限会非常高。

    而《圣体九锻诀》则是一门能够充分挖掘自身力量的功法，自身力量越强，则修炼效果就越好，修炼速度就会越快。

    宋渊盘坐在山洞内，将自身的内力全部运转了起来，开始冲击自身的各个节点。

    原以为自己要花上数天的时间才能够修炼完成，不过，真正的修炼速度，却是令宋渊都感到震惊。

    “这，就成了？”

    半个时辰后，宋渊握了握拳头，感受到自身增强的力量，有些不可思议地道。