清流，我的修炼会快很多。”方辰紧握拳头，笑道。

　　随后，方辰开始练拳，他所修炼的这一套拳法，乃是青锋剑派最基础的拳法，也是青锋剑派的强化身体拳法，每一个弟子都能够修炼。

　　炼身拳，总共有九重，前三重，修炼完毕能够拥有一牛之力，相当于炼气境一重弟子。

　　中三重修炼完毕，能够拥有二牛之力，相当于炼气境二重弟子，而后三重，则是能够拥有三牛之力，相当于炼气境三重弟子。

　　青锋剑派整个外门之中，也没有几个人能够把炼身拳修炼到后三重境界。

　　方辰，把炼身拳修炼到了三重，拥有一牛之力，炼气境一重境界。

　　“炼身拳。”

　　随着方辰一声暴喝，双拳紧握，瞬间轰出一拳。

　　咔嚓一声，远处的大石，瞬间碎裂，这一幕，让的方辰也是有点惊讶。

　　“怎么可能？”

　　原来，不知不觉之中，方辰的炼身拳，已经达到了四重境界。